AERIAL　会員掲示板

　　　ルーキーレッスン（ピラティス）
　　　JOT卒業生新人インストラクターが担当いたします。



　　　< 11/10（月）>　10:00〜11:10

　　　< 11/17（月）>　10:00〜11:10

　　

　　　よろしくお願いいたします。

　　　< 11/1（土）>

　 　 ・9：00〜10：00 　
　　　　エアリアル★4 　emina → エアリアル★1 　ayumi

　 　 ・10：30〜11：40 　
　　　　骨盤調整ヨガ★2 　emina → 　yukiko

　 　 ・12：30〜13：40 　
　　　　姿勢改善ピラティス★2 　M.kana → 　ベーシックピラティス★2 　mika_3




　　　< 11/6（木）>

　 　 ・10：00〜11：10 　
　　　　エアリアル★1 　saya → 　haruka

　 　 ・11：45〜12：55
　　　　ベーシックヨガ★2 　saya → 　haruka




　　　< 11/8（土）>

　 　 ・9：00〜10：00 　
　　　　エアリアル★5 　emina → エアリアル★1 　yuuko

　 　 ・10：30〜11：40
　　　　骨盤調整ヨガ★2 　emina → 　yukiko




　　　< 11/13（木）>

　 　 ・10：00〜11：10 　
　　　　エアリアル★1 　saya → 　haruka

　 　 ・11：45〜12：55
　　　　ベーシックヨガ★2 　saya → 　haruka




　　　< 11/15（土）>

　 　 ・9：00〜10：00 　
　　　　エアリアル★4 　emina → エアリアル★1 　yuuko

　 　 ・10：30〜11：40 　
　　　　骨盤調整ヨガ★2 　emina → 　yukiko

　 　 ・12：30〜13：40 　
　　　　姿勢改善ピラティス★2 　M.kana → 　ベーシックピラティス★2 　mika_3




　　　< 11/18（火）>

　　　　・19：50〜21：00　　
　　　　リフレッシュヨガ★3　K.noriko → リラックスヨガ★1　ayumi




　　　< 11/20（木）>

　 　 ・10：00〜11：10 　
　　　　エアリアル★1 　saya → 　ayumi

　 　 ・11：45〜12：55
　　　　ベーシックヨガ★2 　saya → 　ayumi




　　　< 11/22（土）>

　 　 ・12：30〜13：40　　　　
　　　　姿勢改善ピラティス★2-3　M.kana → ベーシックピラティス★2 　mayumi




　　　< 11/27（木）>

　 　 ・10：00〜11：10 　
　　　　エアリアル★1 　saya → 　emina

　 　 ・11：45〜12：55
　　　　ベーシックヨガ★2 　saya → 　emina




　　　< 11/29（土）>

　 　 ・12：30〜13：40 　
　　　　姿勢改善ピラティス★2-3 　M.kana → 　ベーシックピラティス★2 　mika_3

　　< 11/1（土） > エアリアル★3-4　16：00〜17：10　haruka

　　< 11/8（土）> エアリアル★3-4　17：00〜18：10　haruka
　
　　< 11/15（土）> エアリアル★3-4　16：00〜17：10　haruka

　　< 11/22（土）> エアリアル★3-4　16：00〜17：10　haruka

　　< 11/29（土）> エアリアル★3-4　16：00〜17：10　haruka

　
　　
　　お間違えのないようお願いいたします。

　　　※夜のレッスンはお休みとなります。


　　　<11/3（月・祝）>

　
　 　 ・10：30〜11：40 　エアリアル★2　 mayumi
　 　 ・12：10〜13：20 　ベーシックピラティス★3　 mayumi
　 　 ・14：00〜15：10 　リンパヨガ★3-4　 yukiko


　　　<11/24（月・祝）>


　 　 ・10：30〜11：40 　リンパヨガ★3-4　 yukiko
　 　 ・13：00〜14：10 　ベーシックピラティス★2　 mayumi
　 　 ・14：40〜15：50 　エアリアル★4　 mayumi

　　　11月の毎週木曜日、10：00〜エアリアルヨガ／11：45〜ベーシックヨガは
　　　担当インストラクターの事情により、全てのレッスンが代行レッスンとなります。

　　　スケジュールカレンダーをご確認の上、ご予約いただきますようお願いいたします。

2025年11月のレッスンスケジュールは添付ファイルをご参照ください。



☆2025年11月のレッスンは10月26日（日）PM12時から予約受付開始です☆



※スタジオ入室は「レッスン開始20分前」からです。
※サブスタジオ入室は「レッスン開始15分前」からです。


【　サブスタジオ　】
　　
　下記のレッスンはサブスタジオで行います。


　　　< 11/8(土)>（桜橋第一ビル3階・小さい方のお部屋）



　　　　・骨盤調整ヨガ★2　 10:30〜11:40　 yukiko(代行)

　　　　・姿勢改善ピラティス★2-3　 12:30〜13:40　 M.kana



　　

(68KB)

　下記のレッスンはサブスタジオで行います。
　10月レッスンスケジュール公開時には10/18（土）は大きい方のお部屋とお知らせしましたが、「小さい方のお部屋」に変更となります。


　　　< 10/4(土)>（桜橋第一ビル3階・小さい方のお部屋）



　　　　・骨盤調整ヨガ★2　 10:30〜11:40　 yukiko(代行)

　　　　・姿勢改善ヨガ★2　 12:30〜13:40　 yukiko(代行)



　　　< 10/18(土)>（桜橋第一ビル3階・小さい方のお部屋）



　　　　・骨盤調整ヨガ★2　 10:30〜11:40　 yukiko(代行）

　　　　・ベーシックピラティス★2　 12:30〜13:40　 mayumi(代行)


ご予約の会員様はお間違いのないよう、お気をつけてお越しください。

　　　< 10/4（土）>

　 　 ・9：00〜10：00 　
　　　　エアリアル★5 　emina
　　　　→ エアリアル★1 　yuuko

　 　 ・10：30〜11：40 　
　　　　骨盤調整ヨガ★2 　emina → 　yukiko

　 　 ・12：30〜13：40 　
　　　　姿勢改善ピラティス★2 　M.kana
　　　　→ 　姿勢改善ヨガ★2 　yukiko



　　　< 10/7（火）>

　　　　・19：50〜21：00　　
　　　　季節のリラックスヨガ★1　tomoko
　　　　→ リラックスヨガ★1　ayumi



　　　< 10/11（土）>

　 　 ・9：00〜10：00 　
　　　　エアリアル★4 　emina
　　　　→ エアリアル★3 　ayumi

　 　 ・10：30〜11：40
　　　　骨盤調整ヨガ★2 　emina → 　yukiko

　 　 ・12：30〜13：40　　　　
　　　　姿勢改善ピラティス★2-3　M.kana
　　　　→ ベーシックピラティス★2 　michiru



　　　< 10/18（土）>

　 　 ・9：00〜10：00 　
　　　　エアリアル★5 　emina
　　　　→ エアリアル★3 　ayumi

　 　 ・10：30〜11：40
　　　　骨盤調整ヨガ★2 　emina → 　yukiko

　 　 ・12：30〜13：40　　　　
　　　　姿勢改善ピラティス★2-3　M.kana
　　　　→ ベーシックピラティス★2 　mayumi



　　　< 10/21（火）>

　　　　・19：50〜21：00　　
　　　　リフレッシュヨガ★3　K.noriko
　　　　→ 季節のリラックスヨガ★1　tomoko



　　　< 10/22（水）>

　 　 ・13：00〜14：10　　　　
　　　　オステオフレイルピラティス★2　yuki
　　　　 → ベーシックピラティス★2 　emina



　　　< 10/25（土）>

　 　 ・9：00〜10：00 　
　　　　エアリアル★4 　emina
　　　　→ エアリアル★1 　yuuko

　 　 ・10：30〜11：40
　　　　骨盤調整ヨガ★2 　emina → 　yukiko

　 　 ・12：30〜13：40　　　　
　　　　姿勢改善ピラティス★2-3　M.kana
　　　　→ ベーシックピラティス★2 　chika



　　　< 10/31（金）>

　 　 ・18：20〜19：30 　
　　　　エアリアル★2 　haruka
　　　　→ エアリアル★2 　ayumi

　 　 ・19：50〜21：00 　
　　　　リラックスヨガ★1 　haruka → 　yukiko

　　< 10/4（土） > エアリアル★3-4　17：00〜18：10　haruka

　　< 10/11（土）> エアリアル★3-4　16：00〜17：10　haruka
　
　　< 10/18（土）> エアリアル★3-4　17：00〜18：10　haruka

　　< 10/25（土）> エアリアル★3-4　16：00〜17：10　haruka
　
　　
　　お間違えのないようお願いいたします。

　　　※夜のレッスンはお休みとなります。

　　　<10/13（月・祝）>
　
　 　 ・10：30〜11：40 　リンパヨガ★3-4　 yukiko
　 　 ・12：10〜13：20 　ハタヨガ★3　 yukiko