AERIAL　会員掲示板

　　　< 3/18（月）>

　 　 ・13：00〜14：10 　ベーシックピラティス　mika_3
　　　

　　　< 3/20（水・祝）>

　 　 ・13：00〜14：10 　ベーシックピラティス mika_3


　　　< 3/23（土）>

　 　 ・12：30〜13：40 　姿勢改善ピラティス mika_3　
　 　
　 　 ・17：00〜18：10 　エアリアルヨガ★ saya

　　　祝日のため、下記レッスンを休講とさせていただきます。

　　　< 3/20（水・祝）>

　　　　・19：00〜20：10 　代謝アップヨガ saya

下記のレッスンがリラックスヨガからリフレッシュチェアヨガに変更となります。

　　　
　　　< 3/8（金）>

　　　　・18：20〜19：30 　リフレッシュチェアヨガ haruka

　　　< 3/22（金）>

　　　　・18：20〜19：30 　リフレッシュチェアヨガ haruka

2024年3月のレッスンスケジュールは添付ファイルをご参照ください。

※水曜日11：00〜姿勢改善ヨガは毎月2週目以降の開講
（3月の姿勢改善ヨガは土曜日14：10〜代謝アップヨガに振替となります）
※養成コースはAERIALとは別の講座となります。
※スタジオ入室は「レッスン開始20分前」の厳守をお願い致します。



【　サブスタジオ　】
　　下記のレッスンはサブスタジオで行います。
　　　　

　　　< 3/16(土)>（桜橋第一ビル3階・大きい方のお部屋）

　　　　・骨盤調整ヨガ　 10:30〜11:40　 emina
　
　　　　・姿勢改善ピラティス　 12:30〜13:40　 kana



　　　< 3/30(土)>（桜橋第一ビル3階・小さい方のお部屋）

　　　　・骨盤調整ヨガ　 10:30〜11:40　 emina
　
　　　　・姿勢改善ピラティス　 12:30〜13:40　 kana

(114KB)

下記レッスンに関しまして
担当インストラクターの都合により大変申し訳ございませんが、

2/6(火) 14：00開始
整美体ヨガ　akiko　→　ベーシックピラティス haruka に変更

とさせていただきます。
ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

ヨガ・ピラティススタジオAERIAL

　　　ルーキーレッスン（ピラティス）
　　　JOT卒業生が担当いたします。

　　　< 2/19・26（月）>　10：00〜11：10


　　　よろしくお願い致します。

　　　　
　　　　・2/14（水）11：00〜姿勢改善ヨガ yukiko

　　　　→2/3（土）14:10〜代謝アップヨガ yukiko　に変更

　　　　
　　　　・2/28（水）11：00〜姿勢改善ヨガ yukiko
　　　　
　　　　→2/17（土）14:10~代謝アップヨガ yukiko　に変更

　　　 < 2/12（月・祝）>

　　　　・ベーシックピラティス chika　　13：00〜14：10→13：30〜14：40

　　　　・リンパヨガ yukiko　　15：00〜16：10→15：10〜16：20



　　　 < 2/23（金・祝）>

　　　　・リフレッシュチェアヨガ haruka　　18：20〜19：30→15：30〜16：40

　　　　・エアリアル★ haruka　　19：50〜21：00→17：00〜18：10

　　　< 2/7（水）>
　 　
　 　 ・13：00〜14：10 　ベーシックピラティス　mayumi
　　　

　　　< 2/26（月）>

　 　 ・13：00〜14：10 　ベーシックピラティス mika_3

　 　 ・18：20〜19：30 　姿勢改善ピラティス kana (ベーシックピラティスが姿勢改善ピラティスに変更)

　 　 ・19：50〜21：00 　エアリアルヨガ★ saya (★★→★に変更)

　　　祝日のため、下記レッスンを休講とさせていただきます。

　　　< 2/12（月・祝）>

　　　　・18：20〜19：30 　ベーシックピラティス mayumi

　　　　・19：50〜21：00 　エアリアルヨガ★ mayumi